為全面提升學(xué)生心理素質(zhì)，豐富假日生活，在各院系黨政領(lǐng)導(dǎo)的有效安排下，2020年10月2日，陽(yáng)光心理系教師團(tuán)隊(duì)（國(guó)家二級(jí)心理咨詢師和國(guó)家高級(jí)體驗(yàn)教育師）為財(cái)經(jīng)系、農(nóng)牧系和陽(yáng)光心理系近350名學(xué)生開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)。

首先進(jìn)行開(kāi)場(chǎng)破冰活動(dòng)，由張麗英主任主持。張主任組織“陽(yáng)光之翼”社團(tuán)學(xué)生進(jìn)行示范，帶領(lǐng)師生共做按摩操和心理減壓操，促進(jìn)同學(xué)們放松身心、緩解壓力。之后，由各模塊負(fù)責(zé)教師分別帶領(lǐng)學(xué)生開(kāi)展心理沙盤(pán)、心理科普、團(tuán)體輔導(dǎo)和戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)。 

心理沙盤(pán)模塊通過(guò)團(tuán)體和個(gè)體心理沙盤(pán)對(duì)學(xué)生進(jìn)行自我心理調(diào)適和團(tuán)隊(duì)合作精神培養(yǎng)。  

人際關(guān)系團(tuán)體輔導(dǎo)模塊通過(guò)熱身活動(dòng)（大風(fēng)吹）、小組活動(dòng)（無(wú)家可歸、愛(ài)在指尖）促進(jìn)同學(xué)們之間的了解，使學(xué)生學(xué)會(huì)溝通與合作，掌握建立良好人際關(guān)系的技巧。

心理科普模塊充分利用心理夢(mèng)工廠進(jìn)行心理科普儀器講解與體驗(yàn)，引導(dǎo)同學(xué)們?cè)谧鲋袑W(xué)、玩中學(xué)，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和協(xié)同合作能力。

素質(zhì)拓展模塊通過(guò)戶外素質(zhì)拓展項(xiàng)目中的 “信任背摔”鼓勵(lì)同學(xué)們不斷超越自己、相信自己！通過(guò)“贏走”、“我們是最棒的” 培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。利用“達(dá)芬奇密碼”拓展學(xué)生思維，增強(qiáng)學(xué)生的判斷推理能力。

此次心理健康教育活動(dòng)，使同學(xué)們掌握了自我調(diào)適、人際溝通和協(xié)同合作等方面的相關(guān)知識(shí)和技能，促進(jìn)大家更好地應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的各種挑戰(zhàn)。