你我初識 凝心聚力——陽光心理系開展新生團體輔導(dǎo)活動
為促進大一新生熟悉新環(huán)境,結(jié)交新朋友,融入新集體,近日,陽光心理系孫天婧老師組織2020級新生開展團體輔導(dǎo)活動。
本次活動分為兩個模塊,開場破冰與團隊建設(shè)。在開場破冰模塊中,孫老師組織同學(xué)們共做“按摩操”,拉近彼此間的距離。
在團隊建設(shè)模塊中,孫老師為同學(xué)們講述“名字的故事”,并組織大家制作“個性名片”,鼓勵同學(xué)們分享與交流。
接下來,孫老師組織同學(xué)們進行“松鼠游戲”,不僅考驗大家的反應(yīng)能力,還增進同學(xué)們的交流與合作,讓大家更快地熟悉起來。
最后,孫老師帶領(lǐng)同學(xué)們共做“心理減壓操”,促進同學(xué)們放松身心,以愉悅的身心狀態(tài)來迎接新學(xué)期的挑戰(zhàn)!