陽光心理系開展實習生心理健康講座活動
為幫助實習生應對可能面臨的各種心理困擾、矛盾和沖突,增強崗位適應性,提高實習生心理健康水平,根據(jù)學院實習生管理要求,陽光心理系于12月5日組織開展了“奮斗青春,不負韶華”線上頂崗實習生心理健康講座活動,全系實習指導教師以及2019級全體實習生參加了此項活動。
此次講座重點圍繞頂崗實習的重要性、實習中存在的問題、解決對策及心理調(diào)適的方法幾個方面展開,同時結合大量實際案例,線上指導學生適應從學生到職場人身份的轉(zhuǎn)換,端正實習態(tài)度,正確應對實習中遇到的困難,并通過冥想、轉(zhuǎn)移注意力、自我暗示等心理調(diào)適方法幫助實習生們調(diào)節(jié)壓力,疏導情緒,提升心理素質(zhì)。
本次活動旨在幫助應屆實習生解決就業(yè)心理健康問題,端正他們的人生觀與價值觀,以更好的面對實習生活,不斷在工作和學習中錘煉品格,增長才干,練就本領。