為幫助實習生應對可能面臨的各種心理困擾、矛盾和沖突，增強崗位適應性，提高實習生心理健康水平，根據(jù)學院實習生管理要求，陽光心理系于12月5日組織開展了“奮斗青春，不負韶華”線上頂崗實習生心理健康講座活動，全系實習指導教師以及2019級全體實習生參加了此項活動。

此次講座重點圍繞頂崗實習的重要性、實習中存在的問題、解決對策及心理調(diào)適的方法幾個方面展開，同時結合大量實際案例，線上指導學生適應從學生到職場人身份的轉(zhuǎn)換，端正實習態(tài)度，正確應對實習中遇到的困難，并通過冥想、轉(zhuǎn)移注意力、自我暗示等心理調(diào)適方法幫助實習生們調(diào)節(jié)壓力，疏導情緒，提升心理素質(zhì)。

本次活動旨在幫助應屆實習生解決就業(yè)心理健康問題，端正他們的人生觀與價值觀，以更好的面對實習生活，不斷在工作和學習中錘煉品格，增長才干，練就本領。