【題記】為了加強黨史學(xué)習(xí)宣傳教育，興安職業(yè)技術(shù)學(xué)院音樂傳媒系特向?qū)W院萬名師生推出每周“四個一”活動，包括分享一首歌、推薦一本書、誦讀一篇金句、講述一個黨史故事。希望通過該項活動，進一步增強廣大師生黨史學(xué)習(xí)教育的輻射力和影響力。同時，歡迎老師同學(xué)們積極參與、踴躍投稿！

作品內(nèi)容：本書以“淡定力”為主題，以經(jīng)典禪學(xué)故事為切入點，圍繞現(xiàn)實生活中每個人都可能遇到的困惑和難題，進行一系列接地氣的解讀。內(nèi)容通俗易懂,策略真切實用，文風(fēng)行云流水，蘊含的哲理直指人心，猶如當(dāng)頭棒喝，讓迷失的自我幡然醒悟。本書對修身養(yǎng)性、為人處事多有裨益。

作者簡介：王琳，致力于社會學(xué)、心理學(xué)及傳統(tǒng)文化的研究。章巖，本名張兵，知名出版策劃人、暢銷書作家、傳統(tǒng)文化研究者。出版暢銷書有《王陽明心學(xué)課》《曾國藩家風(fēng)》等。