【題記】中國傳統(tǒng)文化博大精深，豐富多彩，包含了中華民族的聰明才智和勇于創(chuàng)新的民族精神。我們應該熱愛中華民族的傳統(tǒng)文化，形成文化認同感，增強民族自豪感，努力發(fā)揚優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，培養(yǎng)愛國主義精神，這是作為一個中國人必須具有的思想文化素養(yǎng)。即日起，興安職業(yè)技術學院國學教育研究中心將每周三、五、日推出“國學品鑒”專欄，為您推薦草原兒女原創(chuàng)美文，領學紅色黨史，鑒賞詩詞曲賦，共同解讀傳統(tǒng)節(jié)俗。

中國心理衛(wèi)生協(xié)會大學生心理咨詢專委會聯(lián)合國家社科基金重大項目“國民心理衛(wèi)生素養(yǎng)及其提升機制與對策”項目組于2022年4月16日至17日舉辦了全國“新思路，新探索：首屆大學生心理健康教育課程建設論壇”。論壇聚焦大學生心理健康教育課程建設，在致力實現(xiàn)學生心理素質的全面提高進行了廣泛的交流。可見，實現(xiàn)深化大學生心理健康教育課程的改革創(chuàng)新是推進新時期大學生心理健康工作的必然要求。本文從分析“觀影療心”入手，探索心理電影與大學生心理健康教育相結合的必然性、適用性、可行性和基本的方法等方面為高校心理健康教育工作提供參考。

一、觀影療心在大學生心理健康教育中的作用日益凸顯

據(jù)多個國內(nèi)高校采用分層隨機抽樣方法得知大學生喜歡觀看電影并且認為在觀影過程中會獲得一些學習或工作靈感的人數(shù)達均到80%左右；但經(jīng)常以電影中某個角色為榜樣等問題上均不超過50%。可見，觀看電影對大學生的生活、學習及心理問題有促進作用,而采用科學、合理、有效的心理教育手段引導大學生進行心理電影必將成為心理健康教育的有效輔助手段，將會收到事半功倍的效果。這預示著越來越多的人開始關注電影作為心理健康教育和治療的輔助手段進入我國大學校園，心理電影賞析課在建設健康和諧、各具特色的大學校園文化方面的作用必將日益凸顯。

（一）“觀影療心”是推進大學生思想政治教育，豐富心理健康教育的重要形式。

電影治療方法的發(fā)明人是英國著名心理醫(yī)生貝爾尼·弗德爾。他在多年前就采用給患者推薦各種藝術影片的方法來治療他們的心理疾病。由于臨床實踐成果顯著，英國心理及精神病領域最具權威機構、英國皇家精神病學院在2003年正式認可弗德爾醫(yī)生的治療方法，并建議將這種心理治療方法在全國推廣。為此，借鑒電影療法的功能在大學生心理健康教育工作中開展心理電影賞析課程，特別是在對心理問題干預和疏導的團體輔導中收到意想不到的效果。心理電影賞析是運用影視審美教育心理與觀眾的接受心理相結合能夠有效治療心理問題的方法。電影以巧妙的方式化解觀眾的阻抗,起到“潤物細無聲”的效果，讓大學生年如親臨現(xiàn)場一樣在享受美的同時,其心理與行為在潛移默化中收到了影響?！坝^影療心”產(chǎn)生作用的心理機制包括認同、凈化和領悟三個方面：認同就是觀影者通過觀看影視滿足自己的某些平日受到輿論和道德禁止、壓抑和否定的愿望,有意識或無意識地將他人的特征歸因于自己而獲得感情上的支持,使其人格結構中的自我得以舒展。凈化是指觀影者在作者設定的情景中體驗恐懼和緊張的同時,其內(nèi)心的焦慮被導向外部,超負荷的抑制得到釋放,恢復至和諧心態(tài),從而使情感得到凈化。領悟指的是觀影者的內(nèi)心沖突因作品的內(nèi)容而導向外向化,而觀影者所由產(chǎn)生的系列心理活動反過來使作品的內(nèi)容內(nèi)向化,這是雙向的整合過程。如近期組織大學生觀看《長津湖》和《我和我的父輩》等影片，同學們被中國人民志愿軍英勇頑強、舍生忘死、不畏艱難困苦、慷慨奉獻的精神所震撼、被中華民族精神、家國情懷的生生不息所感動，紅色江山來之不易，吾輩當自強的擔當精神油然而生。

（二）“觀影療心”適合大學生心理健康教育的普及。

由于各地區(qū)間經(jīng)濟發(fā)展、教育水平的差距，多數(shù)高校心理健康教育機制尚不完善，專門心理健康咨詢中心的師資配備和心理專業(yè)人員的專業(yè)水平還遠遠不能滿足有理問題學生的教育需求。而通過“觀影療心”這種既受大學生歡迎，又經(jīng)濟的方式引導大學生重新認識自我，認清自身困境，調(diào)解不合理情緒，還能確保心理健康教育達到較好效果的教育和咨詢方法無疑是一種好的選擇。瑞典電影大師英格瑪·伯格曼也說過：“沒有哪一種藝術形式能夠像電影那樣，超越一般感覺，直接觸及我們的情感，深入我們的靈魂。大學生作為觀影者其情緒能夠與影片中的故事情節(jié)、人物命運產(chǎn)生共鳴，甚至能幫助有心理問題的學生解開心中的郁結，幫助高校心理咨詢?nèi)藛T和輔導員對心理問題的學生個性、內(nèi)在動機和意向、社會人際關系、情感內(nèi)含及方式、病態(tài)情結心理問題、潛意識的投射、個人的自然意向性和規(guī)律性等方面有全面的了解，利于心理疏導的整個過程。

（三）“觀影療心”適用于大學生心理發(fā)展的特點。

電影療法被稱之為帶指導性的電影賞析，被公認為是具有內(nèi)隱性、保護性、滲透性等優(yōu)點的心理問題干預方式。由于大學生具有自尊心強、羞澀隱諱等心理特點，往往不會把自己內(nèi)心最深處、最需要解決的問題告訴心理醫(yī)生，因而難以達到治愈的目的。在心理問題干預和咨詢過程中，討論共同喜愛的影視故事、情節(jié)、角色，有助于咨詢雙方建立良好的咨詢關系，融洽的交流使心理輔導教師更好的了解大學生的心理問題癥結所在。電影演員徐崢在《泰囧》、《催眠大師》和《心花路放》等影片中一路風光后，對于電影的理念也有了深刻的認識：“好的電影就像心理治療，進入角色讓自己釋放，喜劇獲得釋然，悲劇進入深淵。”由此可見，影視鑒賞活動凈化了心靈、拓展了心理時空，是一種升華了精神欲求、造就了新感性、創(chuàng)造出新主體、建構起新的審美人格的感性滿足和感性解放的精神活動。電影影像語言內(nèi)涵非常豐富，可以彌補語言表達的局限，復雜隱諱的情感可以在影片中以獨特方式微妙地再現(xiàn)出來，其營造的特定心理氣氛，對來訪者釋放無意識的消極情緒，凈化情感具有極大地作用。 

二、“觀影療心”有機嵌入大學生心理健康教育工作之中

“電影院是放大的心理治療室或團體心理輔導室?！痹谟^影過程中，可以找到阻抗、面質、共情、移情、幻覺、夢游、精神分析、滿貫療法、宣泄療法、強制性失憶等心理元素的大量存在。通過觀看電影，大學生不僅從中受到感染，并產(chǎn)生強烈共鳴，尤其是有心理困擾及障礙的學生能夠從自己喜歡的故事情節(jié)、角色看到自己的映射點，促進自己去模仿高尚良好的行為、獲得認知轉移，解脫消極、壓抑的心理困境。

（一）“觀影療心”運用的基本模式。

借助電影中的影像把觀影者隱藏于內(nèi)心尚未表達出來的情緒宣泄外化，使內(nèi)心沖突在觀影者與電影模擬的虛擬世界的互動情境中得以合理解決，使觀影者情緒障礙、心理創(chuàng)傷等心理問題得到分析和疏導是指導性心理電影賞析的目的。為了達到預期效果要注意做好放映前、放映中和放映后的三個環(huán)節(jié)。放映前。心理輔導教師要對觀影對象進行初步的評估,確定心理教育目標,并根據(jù)目標選擇合適的影片。放映中。要做好對電影做簡要的介紹,包括演員、導演、拍攝花絮、劇情梗概等的“觀前導語”準備,以此激發(fā)觀影者觀看電影的興趣。放映過程中,心理輔導師要隨時保持和觀影者的互動,觀察觀影者的情緒及行為反應,引導觀影者注意電影之中的細節(jié)部分,根據(jù)需要隨時暫停放映等。放映后。心理輔導師和來觀影者討論,包括詢問觀影者整個心理感受；討論觀影者在觀影過程中表現(xiàn)出的情感、行為反應以及電影故事中的情節(jié)，幫助觀影者感悟電影故事背后蘊含的人生道理。通過心理電影課程的教學實踐表明，指導性心理電影賞析對提高大學生的意義意志、生命目的、生命控制、苦難接納和量表總分均具有顯著地作用，且具有一定的持續(xù)性。心理輔導方案完整、合理是心理教育和干預成功的保障，影片的恰當選擇是干預成功的關鍵。

（二）“觀影療心”的選片原則要遵循價值觀、共感性、境界性、時效性和系統(tǒng)脫敏的原則。

選片是進行心理教育的重要環(huán)節(jié)。每部電影都有其“目標觀眾群”,觀影者的年齡、性別、個性、愛好等都是影響心理輔導教師選片的因素，選片應建立在對來訪者或同類心理問題的團體輔導對象預先評估的基礎之下進行的，如果電影中的故事與來訪者的經(jīng)歷有相似之處，則更容易觸動來訪者內(nèi)心深處的無意識情節(jié)。電影故事本身是否有吸引力也是心理輔導教師需要考慮的因素。如果來訪者能夠為電影所表達的故事所吸引,無疑是治療良好的開端。如電影《小鞋子》、《肖申克的救贖》對有消沉絕望癥狀的有積極的作用。《小鞋子》表現(xiàn)了兩個普通兒童以一種掙扎的方式實現(xiàn)一個夢想的全過程，影片中的小主人公自然、質樸的真情，讓我們在平凡的事件中找尋到了生命的哲理，帶著我們回到純真澄凈的世界。電影《肖申克的救贖》是深受人們喜愛的勵志片。主人公因冤獄錯判30年，從近乎絕望到默默堅持在獄中度過人生最美好的年華就，雨夜堅韌的出逃，在重獲自由時的咆哮，足以感染每個深陷絕望難以自拔的人?！?/span>阿甘正傳》對改變自卑失落的心理癥狀極為有效，觀影者可以得到發(fā)自內(nèi)心的鼓舞和自信。從電影咨詢與治療的角度來說，電影故事的治療效果,并不取決于其故事情節(jié)是否曲折復雜,而在于其是否微言大義，在指導性賞析過程中，是選取片段還是整部電影，取決于解決心理問題的實際需要，還要根據(jù)系統(tǒng)脫敏的原理，可以把觀影者的問題分為若干等級，逐步解決。

（三）“觀影療心”可作為團體輔導的重要形式。

組織觀看電影和集體討論指導性心理電影賞析是開展團體輔導的關鍵環(huán)節(jié)，以此引發(fā)團體成員特定的情緒和情感，獲得積極的情感體驗。團體成員通過觀影，一方面可以調(diào)解心理狀態(tài)，釋放壓抑的消極情緒，產(chǎn)生積極的情緒體驗；另一方面，由于觀影同電影作品產(chǎn)生共鳴，會產(chǎn)生一種強烈的沖動，愿意去表達自己，與他人分享自己的經(jīng)驗。通過集體討論，團體成員能夠更好地把握影視作品所表現(xiàn)出來的內(nèi)容，領會影視作品蘊含的意義，即使在觀影中無法明晰的認識豁然開朗而為之心靈顫動，又通過相互分享、共同討論，產(chǎn)生了心靈的共感，雙方對于電影的理解也逐步深入。

“觀影療心”在心理教育過程中具有陶冶情操、凈化情感的作用，進一步深入研究、探索其積極功效必將促進大學生心理健康教育更具人文性，理性和藝術性，使心理健康教育成為走向生活化與生命化的教育，成為真正走進大學生內(nèi)心的教育，可以改變大學生的認知，使其獲得積極的情感體驗，心理健康水平得到提高，幸福感得到增強，為大學生心理健康教育錦上添花。

作者簡介：李衛(wèi)平，1970年12月出生，陽光心理學院直屬黨支部書記，思想政治研究副研究員，國家二級心理咨詢師，中國社會心理學會會員，內(nèi)蒙古心理學會會員，內(nèi)蒙古電影家協(xié)會會員，內(nèi)蒙古高校教育學會心理學專業(yè)委員會常務理事。撰寫《積極探索新形勢下大學生心理健康教育新途徑》獲自治區(qū)黨委宣傳部等4部門舉辦的全區(qū)高校網(wǎng)絡思政創(chuàng)新工作成果評選中一等獎。